Qué comer para dejar de vomitar después de la quimioterapia
La quimioterapia es uno de los medios importantes para tratar el cáncer, pero los efectos secundarios de la quimioterapia (náuseas y vómitos) a menudo hacen que los pacientes se sientan incómodos. Una regulación dietética adecuada puede ayudar a aliviar estos síntomas y mejorar la calidad de vida del paciente. Este artículo le proporcionará consejos dietéticos detallados basados en los temas candentes y el contenido candente en Internet en los últimos 10 días.
1. Causas de los vómitos después de la quimioterapia.
Los medicamentos de quimioterapia pueden irritar la mucosa gastrointestinal y provocar náuseas y vómitos. Además, la quimioterapia puede afectar el centro del vómito en el cerebro, agravando aún más los síntomas. Elegir los alimentos adecuados puede ayudar a aliviar estos malestares.
2. Alimentos aptos para antivómito tras la quimioterapia
La siguiente es una lista de alimentos adecuados como antieméticos después de la quimioterapia que se discuten acaloradamente en Internet:
| categoría de comida | Comida recomendada | Mecanismo de acción |
|---|---|---|
| Ligero y fácil de digerir | Gachas blancas, fideos, huevos al vapor. | Reducir la carga gastrointestinal |
| Rico en vitamina B6 | Plátanos, patatas, pollo. | Regula el sistema nervioso y alivia las náuseas. |
| comida de jengibre | Té de jengibre, caramelo de jengibre, rodajas de jengibre | inhibir el reflejo nauseoso |
| alimentos ricos en proteínas | Pescado, tofu, yogur | Complementar la nutrición y mejorar la fuerza física. |
3. Precauciones dietéticas
1.Coma comidas pequeñas con frecuencia: Evite ingerir demasiada comida a la vez. Se recomienda comer 5-6 veces al día.
2.Evite las comidas grasosas y picantes.: Este tipo de alimentos puede irritar el tracto gastrointestinal y agravar las náuseas.
3.mantente hidratado: Beba pequeñas cantidades de agua con frecuencia para evitar la deshidratación.
4.La comida fría puede ser más aceptable: Algunos pacientes toleran mejor los alimentos fríos, como yogur helado, frutas, etc.
4. Recetas populares contra los vómitos recomendadas en Internet.
Según el contenido candente de los últimos 10 días, las siguientes recetas han llamado mucho la atención:
| Nombre de la receta | ingredientes principales | Método de preparación |
|---|---|---|
| agua de miel de jengibre | Jengibre, miel, agua tibia. | Exprime el jugo de jengibre y mezcla con miel y agua tibia. |
| Avena Plátano | Plátano, avena, leche | Después de que la avena esté cocida agregue el puré de plátano y la leche. |
| Natillas de huevo al vapor | huevos, agua, sal | Batir los huevos, añadir agua y sal y cocinar al vapor durante 10 minutos. |
5. Otros métodos auxiliares
Además de la modificación de la dieta, los siguientes métodos también pueden ayudar a aliviar los vómitos después de la quimioterapia:
1.relajarse: La ansiedad agravará la sensación de náuseas. Puedes relajarte mediante la meditación, escuchando música, etc.
2.ejercicio moderado: El ejercicio suave, como caminar, puede mejorar la digestión.
3.tratamiento de drogas: Utilice antieméticos bajo la supervisión de un médico.
6. Resumen
Las náuseas y los vómitos después de la quimioterapia son problemas comunes, pero los síntomas pueden aliviarse significativamente mediante ajustes razonables en la dieta y el estilo de vida. Las recomendaciones de alimentos y recetas proporcionadas en este artículo provienen de contenido reciente de Internet y esperamos brindar ayuda práctica a los pacientes y sus familias. Si los síntomas son graves o persisten, busque atención médica de inmediato.
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