Cómo cocinar malta de espino
Recientemente, la dieta saludable y las bebidas saludables han atraído mucha atención entre los temas candentes en Internet. En particular, la bebida de malta de espino se ha convertido en un tema candente debido a sus funciones digestivas, digestivas, fortalecedoras del bazo y apetitosas. Este artículo presentará en detalle el método de cocción de la malta de espino y adjuntará datos recientes de temas candentes como referencia.
1. Datos recientes sobre temas candentes (últimos 10 días)
| Clasificación | temas candentes | índice de calor | Palabras clave relacionadas |
|---|---|---|---|
| 1 | Recetas saludables de otoño | 9.8 | Malta, espino, hidratante. |
| 2 | Bebidas estomacales y digestivas. | 9.5 | Comer en exceso e indigestión en los niños. |
| 3 | Prescripciones dietéticas de la medicina tradicional china | 9.2 | Los medicamentos y los alimentos provienen de la misma fuente, el acondicionamiento del hogar. |
2. Efectos de la bebida de malta de espino
La combinación de malta y espino es una fórmula terapéutica clásica de la medicina tradicional china:
1.malta: Contiene amilasa y complejo de vitamina B para ayudar a digerir los alimentos de arroz y harina.
2.Espino: Rico en ácido orgánico y lipasa, descompone los alimentos grasos.
3.Efectos combinados: Alivia la distensión abdominal, promueve el apetito, adecuado para acondicionar después de comer en exceso durante las vacaciones.
3. Método de cocción detallado
| Materiales | Dosis | Método de procesamiento |
|---|---|---|
| malta frita | 15g | Comprar productos procesados en una tienda de medicina tradicional china |
| Espino seco | 10g | Preferiblemente sin corazón y en rodajas |
| agua clara | 800ml | El agua mineral es mejor. |
Pasos detallados:
1.preprocesamiento: Enjuague la malta y el espino rápidamente con agua para eliminar las cenizas flotantes.
2.cocinando por primera vez: Vierta agua fría en la olla, hierva a fuego alto, luego baje a fuego lento y cocine a fuego lento durante 20 minutos.
3.Segunda decocción: Colar el brebaje, añadir 600 ml de agua y volver a hervir durante 15 minutos.
4.Líquido mezclado: Mezclar dos brebajes y beber, 1-2 veces al día.
5.Sugerencias de condimentos: Los niños pueden agregar una pequeña cantidad de azúcar de roca cuando beben y los pacientes con diabetes deben tener precaución.
4. Precauciones
| multitud | Consejos para beber |
|---|---|
| mujer embarazada | La malta cruda está prohibida (puede provocar contracciones uterinas) |
| Personas con hiperacidez | Reducir la cantidad de espino o añadir 3 rodajas de jengibre. |
| Pacientes con enfermedades crónicas | Tomar después de consultar a un practicante de medicina china. |
5. Comentarios prácticos de los internautas
Según los datos de la plataforma social, los principales comentarios de las personas que han probado este método recientemente:
-El efecto es notable: El 87% de los usuarios dijo que tiene un efecto significativo para aliviar la hinchazón abdominal.
-Optimización del sabor: El 62% de los usuarios añadiría piel de mandarina o dátiles rojos para mejorar el sabor.
-Malentendidos comunes: La malta cruda y la malta tostada tienen efectos diferentes, así que preste atención a la distinción.
6. Plan de emparejamiento ampliado
Según temas de salud populares, se recomiendan tres fórmulas mejoradas:
1.Versión de protección del estómago en horas extras.: Malta 15g + Espino 10g + Hericium 5g
2.Versión aperitivo para niños: Malta tostada 10g + espino 6g + pastillas de ñame 20g
3.Versión de vacaciones: Agregue 5 g de té Pu'er y cocine juntos.
Datos recientes sobre temas de atención médica muestran que la atención a las bebidas medicinales y comestibles ha aumentado un 35% mes a mes, y se recomienda ajustar la fórmula según la constitución física. Es mejor utilizar una cazuela u olla de acero inoxidable durante el proceso de cocción, y evitar el uso de utensilios de hierro.
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